이번생은 점진적 과부하

회고 오늘부터는 조금씩 무게를 올렸다. 팔꿈치 통증이 개선되는게 느껴져서 주변 근육도 조금씩 강화해야할 필요성을 느꼈기 떄문이다. 시간이 없어서 복근운동은 하지 않았지만, 다른 등이나 가슴운동때 팔꿈치 통증없이 무난하게 진행할 수 있어서 만족스러운 운동이였다.

❏ 오늘의 목표 데이터베이스 7장 읽기 캘핏 프로젝트 ERD 수정 및 작성 완료하기 아침 하체운동 다녀오기 일일 회고 쓰기 ☑️ 오늘 한일 데이터베이스 7장 읽기 ✅ 캘핏 프로젝트 ERD 수정 및 작성 완료하기 아침 하체운동 다녀오기 ✅ 일일 회고 쓰기 ✅ 토스 신청, 인 프콘 신청하기 👍 감사했던 것 데이터베이스 개론 책의 필요성을 느낄 수 있었고, 바로 당근으로 새책을 구할 수 있어서 감사했다. 📝 배운것 약한 객체, 복합 키, 구독자 패턴, 트랜잭션에 따른 테이블 관계에 대해 배웠다. 🚫 아쉽고 개선하고 싶은 것 오늘 뭔가 집중이 잘 안 되는 날이었다. 일부러 학습목표도 작게 잡았는데 반밖에 못했다. 어제와 다른 점은 할 일을 시간 단위로 나누지 않았을뿐인데 집중도가 너무 차이났다. 다시 시간단..

❏ 오늘의 목표 알고리즘 1문제 API 4개에 대한 TEST 코드 작성 알고리즘 스터디 달리기 30분 일일회고 쓰기 ☑️ 오늘 한일 ✅ 알고리즘 1문제 API 4개에 대한 TEST 코드 작성 ✅ 알고리즘 스터디 ✅ 달리기 30분 ✅ 일일회고 쓰기 👍 감사했던 것 오늘도 건강하게 운동을 하고, 공부를 하고, 회고로 마무리 할 수 있어서 감사하다. 📝 배운것 오늘은 회의위주로 해서 따로 학습한게 없었다. 🚫 아쉽고 개선하고 싶은 것 회의할때 내가 먼저 답을 정하고 말하고 제안하는걸 해보자. 의존적으로 하지말고. 🙏 내일 나에게 바라는 것 아침운동 아침 10시부터 캠각코! 데이터베이스 첫걸음 7장 아침에 다읽기 ERD 작성 끝내기 🤔 궁금한 것 REST Docs를 위한 TEST 코드를 작성할때 어떤 블로그에..

회고 팔꿈치 통증이 가시진 않았는데, 운동을 시작했을때 나았던 기억이 있어 아주 천천히 재활 느낌의 낮은강도(R6~7)로 헬스를 다시 시작했다. 기구들이 참 좋은 헬스장인데, 내 무게에 맞게 못해서 감질맛난다. 가슴운동할때 후반에 조금 팔꿈치에 통증이 왔지만 전반적으로 낮은 강도를 유지해서 만족스러운 운동이였다. 그리고 복근운동을 중간에 쉬기가 귀찮아서 크런치와 사이드 크런치를 합쳐가지구 1세트당 66회로 해봤는데 강도는 엄청나지만 그만큼 복압잡기가 어려웠고 바로 허리에 피로감이 몰려왔다. 다음에는 그냥 종목별로 나눠서 22회로 해야겠다. 끝나자마자 바로 병원에갔고, 의사쌤한테 운동을 안하고 있다고 해버렸다. (죄송해요 썜 ㅠ_ㅠ) 그래도 높은강도는 아니니까..! 라고 자기위로를 짧게 해본다. 의사썜 말..

회고 오늘 처음 달리기를 시작했다. 예전에 헬스를 하면서 HIIT를 종종 해왔기 때문에 그래도 30분 만에 5km는 달릴 수 있지 않을까?라는 막연한 기대감이 있었다. 결과는 ㅎㅎ 5km는 무쉰 4.35km 밖에 못 뛰었다. 그래도 뛰기 전에 400m 트랙을 10바퀴 이상 뛰어야 한다는 거에 쫄아 있었는데, 뛰고 나니 10바퀴 이상 뛰었다는 성취감이 너무 상쾌했다. 등산으로 정상에 완등 했을 때보다 더 좋았던 것 같다. 그리고 신기한걸 하나 경험했는데 이게 러너스 하이인지는 정확히 모르겠다. 말해보자면, 초중반까지는 너무 힘들어서 달리다가 걷고 달리다가 걷고를 반복했는데 중반쯤 넘어가서 '차라리 템포를 낮추고 계속 뛰어보자'라는 생각이 들어 조금 더 천천히 대신에 안 쉬고 달려봤다. 그랬더니, 이전 달렸..

❏ 주간목표 티스토리 블로그 만들기 Github 조금 꾸미기 사이드 프로젝트 API 완성하기 무신사 과제에서 부족했던 부분 강의듣고 정리하기 데이터베이스 첫걸음 챕터 2개이상 읽기 ☑️ 달성한일 ✅ 티스토리 블로그 만들기 ✅ Github 조금 꾸미기 ✅ 사이드 프로젝트 API 완성하기 무신사 과제에서 부족했던 부분 강의듣고 정리하기 데이터베이스 첫걸음 챕터 2개이상 읽기 👍 감사했던 것 티스토리 블로그를 만들고 Github을 꾸민것만으로도, 글을 채우고 싶어지고 공부할 의욕이 생겨났다. 팔꿈치 부상때문에 헬스를 별로 못하고 있는데, 달리기라는 재밌는 운동을 피오를 통해 시작하게 되었다. 📝 배운것 아직 정확히는 모르지만, REST Docs란것과 Branch 전략 중 Trunk-based 키워드를 알게 되..

❏ 오늘의 목표 알고리즘 1문제 데이터베이스 책 3챕터 읽기 과제에서 헷갈렸던 내용 추가 정리 팀프로젝트 추가회의(API 명세 정리 및 추가화면 정하기) ☑️ 오늘 한일 ✅ 알고리즘 1문제 데이터베이스 책 3챕터 읽기 과제에서 헷갈렸던 내용 추가 정리 ✅ 팀프로젝트 추가회의(API 명세 정리 및 추가화면 정하기) 👍 감사했던 것 팀프로젝트에 대해 진행이 되가면서 계속 디자인관려하여 추가사항들이 발생하는데, 담당해주시는 Josh가 열심히 받아주시고 의견을 제시해주셔서 감사했다. 📝 배운것 API URL 에는 동사보단 명사가 좋다.(동사를 사용하면 같은 리소스에 대한 동작도 이름이 매우 달라지게 된다.) 🚫 아쉽고 개선하고 싶은 것 책을 읽는 시간이 코쿼때보다 적은듯.. 아침에 알고리즘 + 책 시간으로 보내..

❏ 오늘의 목표 CaleFIT API 설계 데이터베이스 첫걸음 2 챕터 복습 JPA 강의(무신사 과제때 부족했던 부분 복습) ☑️ 오늘 한일 ✅ CaleFIT API 설계 데이터베이스 첫걸음 2챕터 복습 ✅ JPA 강의(무신사 과제때 부족했던 부분 복습) 👍 감사했던 것 CaleFIT 팀원들이 각자 정리한 A~Z 로직을 공유해보면서, 적극적으로 의견을 나눠 프로젝트가 조금 더 다듬어졌다. 📝 배운것 오늘은 없었다. 🚫 아쉽고 개선하고 싶은 것 팔꿈치 때문에 제대로 된 웨이트 트레이닝을 못하긴 하지만, 꼭 아침에 운동을 다녀오고 10시부터 캠각 코를 켜서 학습에 더 집중해야겠다. 🙏 내일 나에게 바라는 것 아침 운동 낮잠은 점심 먹고 30분 ~ 1시간만 자기 쇼츠, 릴스는 잠자기 전에만 보기 10시부터 캠..

금일 목표 크루장에게 필요한 기능에 대한 화면 구성과 API 추가 회의 프로젝트 진행상황 API명세 툴 정하기 - REST Docs Github Organization 및 Repository 작성 App Design Color set & App Logo 결정 진행중 회의록 크루 가입 여부에 따른 User에게 커뮤니티 버튼 클릭 시, 크루화면은 어떻게 다르게 보여줄것인지? -> 커뮤니티 탭을 눌렀을때, 가입된 크루 정보 API를 호출한다. -> 1. 크루 미가입 유저일 경우, 가입된 크루 정보 API 호출을 중단하고 추천 크루 API를 호출한다. -> 2. 크루 가입 유저일 경우, 가입된 크루 정보를 Return 한다. 지금까지 Swagger, Postman으로 API 명세를 만들어왔는데, 이번에는 실무에..

금일 목표 각자 처음부터 끝까지 로직 정리하여 서로 이해한 바가 동일한지 체크 체크하는 과정에서 불필요한 내용이나 추가 필요한 내용 다듬기 프로젝트 진행상황 캘핏 서비스 로직 정리단계 API 설계 진행 중 Figma에 디자인 정리 진행 중 회의록 메인화면에서 '+' 버튼 누른 후, 운동 등록 화면에서 전체적인 레이아웃 수정 운동 등록 화면 -> 운동 검색 -> 운동 종목 n개 선택 완료 -> 운동 등록화면 -> 운동 종목들 접은 박스상태로 나열하여 보여줌 -> 선택한 운동종목 박스만 펼쳐져서 수정 가능(삭제 버튼도 존재한다.) -> 모두 편집이 완료되면 하단에 운동 등록 버튼 클릭 -> 팝업이 뜨면서 템플릿으로 등록할지 여부 확인요청 각 운동 종목에 인포(i)를 추가하여 운동 종목에 대한 간단한 소개 사..