회고
오늘은 가슴운동! 횟수랑 시간초를 규칙적으로 지키는 게 조금 헷갈렸다. ㅠ 운동은 만족스러웠는데, 인클라인 벤치프레스는 30도로 하고 인클라인 덤벨 프레스는 45도로 유지해야겠다. 평벤치 벤치프레스는 이제 바이..! 상부 위주로 세팅을 해봐야겠다.
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