회고
오늘은 원래 47분 지속주를 뛰는 날이었다. 마라톤 대회는 보통 아침에 있기 때문에 아침에 뛰어봐야겠다는 마음으로 공복 상태로 아침 9시쯤에 나와서 뛰어봤다. 와.. ㅠ 너무 힘들었다. 심폐지구력이 딸리는 건 아니었는데 몸을 풀고, 드릴 운동까지 충분히 해도 다리가 너무 무거웠다. 공복 헬스랑은 완전 다른 느낌이었다. 아침에 러닝을 한다면 2시간 전에 미리 일어나서 뭐라도 먹어야 될 것 같다. 대회 때는 어떻게 해야 하는 걸까?라는 의문을 갖게 된 아침운동이었다.
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